"Czuję się lżejszy duchem, totalny reset". Były zawodnik NFL podjął się ekstremalnego wyzwania, aby schudnąć

Okung ujawnił w długim wątku na Twitterze, że stracił prawie 50 kilogramów od czasu zakończenia kariery w 2020 roku między innymi dzięki 40-dniowemu postowi. W jego trakcie nic nie jadł i spożywał jedynie wodę.

- Post nie dotyczy tylko utraty wagi. Przede wszystkim chodzi o regenerację, leczenie i odkrywanie samego siebie. Poprzez uciszenie mojego głodu fizycznego, odzyskałem jasność umysłu i duchowe objawienie. Totalny reset - napisał.

34-latek tak bardzo polubił posty, że postanowił ponownie przejść przez ten wyczerpujący proces. Aktualnie jest w trakcie czwartego dnia zmagań. Na swoim twitterowym koncie publikuje dane dotyczące jego ciała i zmian, które następują dzień po dniu.

- Jako elitarny sportowiec, zawsze słyszałem, żebym dużo jadł i był silny. Nigdy się nie sprzeciwiałem. Ale wszystko zmieniło się, gdy oderwałem się od tego i zaakceptowałem posty. Nie jestem tylko lżejszy na wadze, jestem lżejszy duchem. Post otworzył drzwi do zdrowszego, szczęśliwszego mnie. Przywrócił mi kontrolę - stwierdził były zawodnik Seattle Seahawks.

Okung podkreśla także, że post nie jest dla każdego. Jednak jak twierdzi, w jego przypadku zaobserwował same korzyści tego wyzwania. Wśród nich wymienia między innymi lepsze trawienie, poprawioną koncentrację umysłową czy nawet zmniejszony ból stawów.